Epuisement, surmenage, irritabilité... Comment éviter le burn-out ?

Epuisement, surmenage, irritabilité… Comment éviter le burn-out ?

C’est un sujet très sensible. On en parle de plus en plus ces dernières années, mais connaît-on vraiment la définition du burn-out et ses signes distinctifs ? Il est parfois difficile de savoir quand on en souffre, d’en parler autour de soi, voire de se faire soigner avant que la situation ne s’aggrave. Cathy Assenheim …

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